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Médicos y enfermeras: los verdaderos héroes en tiempos de pandemia

El arduo trabajo que llevan a cabo médicos y enfermeras a diario ha salvado vidas. Están en el frente de batalla haciendo su mejor esfuerzo para que las personas puedan retornar a casa con sus seres queridos tras la dura pandemia que estamos viviendo por COVID-19.

Sin embargo, tan humanos ellos como nosotros y la difícil decisión de dejar ir una vida para darle oportunidad a otra se convierte en todo un reto para su propia salud mental.

Aquí un breve recuento del escenario que han tenido que vivir estos héroes alrededor del mundo.

El aplauso de cada noche

En países como España se han tomado muy en serio rendir un homenaje cada noche a los profesionales de la salud a través de un largo aplauso emitido desde balcones y ventanas para agradecerles por su esfuerzo.

A las 8 pm, vecinos y ciudadanos cumplen con el ritual de cada noche y que ya se ha extendido a lo largo de varias semanas. Paises como Colombia han adoptado esta iniciativa para estimular y homenajear el trabajo sanitario. 

Más que un homenaje

Pero, ¿por qué hacer esto?, es la pregunta que muchas personas se han hecho y la respuesta está en que además de ser un tributo para médicos y enfermeras, también es una forma de mostrar gratitud.

Para el caso puntual de la psicología, mostrar y recibir gratitud dispara nuestro sentido de la amabilidad y de querer seguir siendo agradecidos, de insistir en hacer buenas obras por nuestros semejantes y nos otorga un sentido de bienestar enorme.

Decisiones difíciles

No son fáciles algunas determinaciones que han tenido que tomar médicos y enfermeras cuando de salvar vidas se trata.

En muchas ocasiones y frente a la urgencia de salvar personas, se han visto ante la coyuntura de tener que escoger a quien dejar ir y a quien prestarle toda la atención médica.

Saber que deliberadamente tengo que prescindir de una vida para salvar otra, puede desencadenar factores de cuidado en nuestra salud mental.

Contagio por exposición

Pero además de no tenerla fácil al decidir a quién salvar y a quien dejar morir, sus vidas corren riesgo constante pues están en el frente de batalla, por decirlo de alguna forma, esto significa que hay mayor riesgo y peligro de contagio.

Es el caso de Carlos Fabián Nieto, el primer médico colombiano que falleció por COVID-19 el pasado 11 de abril.

Nieto era médico de la Clínica Colombia y presentó síntomas del virus desde el 22 de marzo.

Su cuadro empeoró para el 28 del mismo mes y el martes 31 se confirmaron los resultados que arrojaban que era positivo para COVID-19.

Fue despedido con calle de honor y ensordecedores aplausos por parte del cuerpo médico que también fueron compañeros de lucha.

Médicos y enfermeras del mundo entero

La situación de algunos países como España, Italia, Inglaterra y Estados Unidos también ha servido de ejemplo para que aquí en Colombia el cuerpo médico establezca contingencias y planes de acción eficientes frente a los pacientes que llegan a diario por posible COVID-19.

Impactos psicológicos en el personal médico

El día a día de médicos y enfermeras los tienen en riesgo de padecer estrés postraumático.

La ansiedad y la depresión también aparecen sin dar aviso pues son muchos los escenarios difíciles a los cuales enfrentarse.

Se han registrado casos de médicos en España llorando al terminar sus turnos ante la impotencia de las cifras que aumentan tanto en contagiados como fallecidos.

Largas jornadas y miedo al contagio

Dos factores estallan para que se produzcan en médicos y enfermeras los efectos psicológicos que vienen presentando durante la pandemia.

Uno tiene que ver con las largas y agotadoras jornadas, la falta de sueño y tener que doblar turnos para dar “abasto” con los contagiados que llegan a diario y por centenares, al menos ese ha sido el caso de los países mencionados líneas arriba.

Por otro lado, al estar tan expuestos al contagio, este va desencadenando episodios de ansiedad y de temor.

Aun así, el trabajo de este personal de salud ha sido excepcional, por ello tienen ganada su ovación cada noche.

Para entender un poco el contexto de lo que sucede al menos en España, que bien podría transpolarse a otros países dada la rapidez del número de contagiados y fallecidos, Fernando Chacón, decano del Colegio de Psicólogos de Madrid dice: “La primera fase de un impacto semejante es una activación de recursos: trabajar y esforzarse más, lo que deriva en ansiedad y muchas veces en consumo de ansiolíticos. Pero cuando esa movilización se prolonga en el tiempo, los recursos se agotan y el riesgo de depresión es muy alto.

El estrés postraumático, un trastorno que solo puede diagnosticarse tres meses después del hecho desencadenante, es uno de los mayores temores.

No todos lo van a desarrollar, pero las personas con menos recursos psicológicos propios que estén sometidas a un estrés agravado, tienen más posibilidades y el riesgo aumenta”.

Ayuda para los que ayudan

Si bien es cierto que las condiciones tanto mentales como físicas se han venido preparando desde la carrera de medicina, el momento de verdad ocurre ante fenómenos como estos.

Probablemente llegue un momento en que el profesional de la salud se derrumbe y para ello, se han dispuesto unas líneas de atención para que también puedan ser ayudados pos psicólogos expertos dispuesto única y exclusivamente para este fin.

Recomendaciones finales

Como recomendaciones finales y a manera de conclusión, queremos decirte que es importante que trates en lo posible de no llevar esas cargas emocionales del día a día a casa.

Entendemos que es más fácil decirlo que hacerlo, pero resulta ser útil al momento de apartar la situación de trabajo del entorno seguro que podría llegar a ser tu casa y tu familia.

Habla con ellos para nivelar tu ansiedad y tu estrés, esto te brindará un nuevo aire para volver a emprender la jornada con ánimo y energía.

Recuerda que en miterapiaenlinea.com queremos ayudarte y brindarte todo el apoyo que sabemos, necesitas en este momento. No olvides llenar el formulario de contacto y dejar tus preguntas para que rápidamente nos comuniquemos contigo.

¡Gracias de nuevo por ser los héroes en medio de la pandemia!

15 de marzo, 2020.

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